İndir HIIT Workout For Men Pro android'de ücretsiz

Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT), kısa süreli yoğun anaerobik egzersizi daha az yoğun iyileşme dönemleriyle değiştiren bir kardiyovasküler egzersiz stratejisi olan bir aralıklı antrenman şeklidir. HIIT, kişinin kısa süreli yüksek yoğunluklu (veya maksimum yoğunluklu) egzersizi takiben, devam edemeyecek kadar yorgun olana kadar tekrar tekrar kısa süreli düşük yoğunluklu bir aktivite yaptığı konsepttir.

Erkekler için HIIT egzersiz uygulamaları ve evde egzersiz mi arıyorsunuz? En iyi HIIT antrenman uygulamasını deneyin – erkekler için HIIT antrenmanı Pro! Vücut geliştirme uygulamamızla daha hızlı bir şekilde daha iyi bir vücut şekline sahip olacaksınız. Bu vücut geliştirme uygulaması kesinlikle en iyi seçiminiz!

En etkili vücut geliştirme evde egzersiz uygulamasıyla, günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak evde herhangi bir ekipmana gerek duymadan kaslarınızı geliştirebilir, zayıflayabilir ve sıkılaşabilirsiniz. Şekillendirilmiş kollar, şekillendirilmiş göğüs, altı paket karın kasları; evdeki vücut geliştirme antrenmanlarımıza sadık kaldığınız ve egzersizi bir alışkanlık haline getirdiğiniz sürece bunların hepsi artık bir rüya değil.

Erkekler için Ev Egzersizi 5 ana kas grubuna odaklanır. örneğin:

* Kol antrenmanları

* Göğüs antrenmanları

* Karın antrenmanları

* Bacak antrenmanları

* Omuz ve sırt antrenmanları



Her egzersiz, doğru formda performans göstermenize ve harika sonuçlar almanıza yardımcı olacak animasyonlu rehberliğin yanı sıra ayrıntılı talimatlarla birlikte gelir. örneğin:

* Plank

* Jumping Jack

* Step Burpee

* High Knees Touch Ground

* Mummy Jump

* High Bridge

* Squat Pulse

Tüm egzersizler, etkili oldukları bilimsel olarak kanıtlanmış olduklarından emin olmak için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Spor salonuna gitmeye gerek yok, antrenöre de gerek yok. Erkekler için Ev Egzersizi Pro, evde kas geliştirmenize ve kilo vermenize yardımcı olacak kişisel antrenörünüzdür. Şekilli bir göğüs, güçlü kollar ve baklava kasları arzulayan ancak nadiren spor salonuna gidenler için çok uygundur.

Özellikler

* Vücudun farklı bölgeleri için 10 farklı egzersiz planı

* Kas gücünü artırmak için devre antrenmanı

* Kas geliştirin, kilo verin ve sıkılaşın

* Antrenman hatırlatıcılarınızı kişiselleştirin

* Egzersiz rutinlerinizi kişiselleştirin

*Antrenman ilerlemesini otomatik olarak kaydeder

*Animasyon kılavuzları, ayrıntılı talimatlar

Evde Egzersiz

Evde egzersiz yaparak kaslarınızı geliştirmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Ekipmana gerek yok, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

Güç Antrenmanı Uygulaması

Sadece kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda güç antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyi uygulamadır.

Erkeklerin evde egzersiz yapabilmeleri için farklı HIIT egzersiz programları sunuyoruz. Erkekler için HIIT Egzersizinin kısa sürede altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun erkekler için HIIT antrenmanını Pro bulacaksınız.

Erkekler Pro için HIIT Egzersizimizi şimdi deneyin!